Avgustovska delavnica Tai Chi Kung

delavnica taijiquan in qigong, Ljubljana

Tweet

Več o dogodku:

Tai chi kung (TAIJI QIGONG) - avgustovska delavnica

Šola - Tai chi notranje moči in harmonije z več kot petnajstletno tradicijo delovanja na področju sprostilno energijskih veščin vas vabi na začetni tečaj. Tai chi kung 18 slik je eden izmed najbolj razširjenih slogov kitajskega chi kung-a (qigonga), ki se v novejšem času uveljavil predvsem zaradi svojih zdravilnih učinkov. Z enostavnimi in fizično nenapornimi kretnjami se vadeči duševno in telesno sprosti in si krepi vitalno življensko energijo chi, ki je temelj za zdravje ter dolgoživost. Ta potrjeno učinkovit slog chi kung-a se še posebej obnese v današnjem hitrem tempu kot blagodejna oblika telesno nezahtevne, antistres vadbe. Poleg Tai chi-kunga se boste naučili še vrsto starodavnih vaj iz chi kung, ki so namenjene za odpravo določenih težav (glavobol, slabost, pomankanje energije, vaje za določene organe, itd).

Na tečaju, ki bo potekal dvakrat tedensko ob ponedeljkih in sredah od 19.00 do 20.30 v avgustu 2012 se bomo naučili:

- Tai chi kung 18 slik poimenovan shibashi chi kung
- natančna razlaga vsake izmed 18 vaj in njihovi koristni učinki
- specialne Tai chi vaje za sprostitev in fleksibilnost
- chi kung petih organov - vaje, ki krepijo pomembne notranje organe
- chi kung za hrbtenico - specialne vaje za regeneracijo in prožno hrbtenico, ter razvoj notranje energije
- izbrane chi kung vaje za lajšanje in odpravo pogostih težav
- nekaj enostavnih in učinkovitih samomasažnih vaj iz chi kung-a

CENA ZA 14 URNI TEČAJ 95 EUR

Vadba v naravi Ljubljana Pržan s pričetkom v sredo 8.avgusta ob 19:00.
Tečaj bo vodil inštruktor taichi-ja in chi kunga Igor Gregorc, ki seže več kot dvajset let ukvarja z temi vzhodnjaškimi veščinami.

Obvezne prijave na tel.: 041 430 650.
Možno se je priključiti tudi tekom tečaja. Gibi so spontano enostavni.

Komentiraj dogodek:

Dodatne informacije:

Url: www.drustvo-interes.si/

Statistika obiskanosti prispevka:

Oglejte si, koliko obiskovalcev si je ogledalo ta prispevek v zadnjem mesecu!